Lēnā vingrošana
Lēnās vingrošanas nodarbību mērķis ir veicināt vēdera, mazā iegurņa un muguras muskulatūras attīstību. Mazā iegurņa un vēdera muskulatūras vingrinājumu mērķis ir uzlabot muskulatūras balsta funkciju un orgānu pareizu novietojumu, kā arī palīdz kontrolēt urīna plūsmu. Muguras muskulatūra nepieciešama, lai pasargātu mugurkaulu un stabilizētu to, īpaši tādu aktivitāšu laikā, kā skriešana, lekšana, mešana, smagumu celšana. u.cPiesakies!
Zumba Fitness
Ceturtdienās 18:15
Labsajūtai, enerģijai, skaistumam.
Vada sertificēta fitnesa trenere Amanda ar 12 gadu pieredzi.
Piesakies T. 27701619
Cigun
Otrdienās 18:30
Nodarbības vada pieredzējis instruktors Pēteris Eglītis
Nodarbību ilgums aptuveni 1,5h
Dalības maksa 10,-
Iepriekšēja pieteikšanās T.28308795
Pilates
Trešdienās 17:30
Zemas/Vidējas intensitātes
Nodarbībās gan spēka, izturības, stiepšanas, līdzsvara un mobilitātes vingrojumi visam ķermenim
Līdz jāņem savs vingrošanas paklājiņš (ir pieejami arī uz vietas)
Nodarbības ilgums 1h10min
Pieteikšanās T.28488853
Meditāciju vakari
Piektdienās 19:00
Meditāciju vakaros ejam apzinātībā, meditējam, vairojam mieru, līdzsvaru, harmoniju✨
Tikšanās radošas. Sajūtam savu iekšējo vajadzību. Skatām mirklī aktuālo. Apgūstam ikdienā viegli lietojamas apzinātību un iekšējo mieru vairojošas prakses.
Caur savām meditācijām, vairojam savu, ģimenes un dzīves vietas, pasaulē aktuālo mieru un harmoniju. Praktizējot, paši jūtamies labāk, kļūstam iekšēji mierīgāki, dzīves priecīgāki, veselāki. ✨
Meditāciju vakaros praktizējam apzinātības un elpošanas prakses, meditējam sirds meditācijas un stihiju meditācijas, ceļam savas vibrācijas, ejam pašregulācijā, pašdziedināšanā. ✨
Nodarbības maksa 15 eiro. Nodarbības ilgums 1,5 stunda.
Saite dalības rezervācijai Meditāciju vakaram klātienē Vēlos piedalīties MEDITĀCIJU VAKARĀ klātienē
Saite dalības rezervācijai on-line Meditāciju vakaram Vēlos piedalīties MEDITĀCIJU VAKARĀ on-line
Vēsturiskas Filca fabrikas ekskursija "Limbažu Filcs laiku lokos"
Ar iepriekšēju pieteikumu grupas apmeklējumus.
Vēstures, izziņas un radošo sajūtu baudījums! Ekskursijā Tu iepazīsi "Filcīti", skatīsi bijušās Limbažu Filca fabrikas pastāvīgo vēstures ekspozīciju, piedzīvosi fabrikas vēstures stāstu un fabrikas zālē, iekārtojoties fabrikas senajos oriģinālajos krēslos, baudīsi vēsturisku īsfilmu. Tajā Tu iepazīsi kā senatnē ražoja filčus - filca zābakus, kā izskatījās fabrika ražošanas procesos, kā cilvēkie strādāja. Varēsi iepazīties ar biedrības "Limbažu Filcs" 12 gadu darbību. Ekskursijas noslēgumā pats iemēģināsi roku filcēšanā, radīsi, kādu mīļu, jauku filca darbiņu, glezniņu vai suvenīru, ko mājup dodoties, ņemsi sev līdzi.
Kakao ceremonija
Ar iepriekšēju pieteikumu grupas apmeklējums.
Dabīga ceremoniālā kakao rituāls, meditācija, saruna, sev aktuāla jautājuma risināšana, metaforiski asociatīvajās kārtis, radoša darbošanās. Nodarbība ilgst 2,5-3 stundas atkarībā no radošā darba sarežģītības. Nodarbības maksa klātienē 35 eiro, izbrakumā + transporta izmaksas. Radītos mākslas darbus dalībnieki ņem līdzi uz mājām.
Dzintara masāža
Ar iepriekšēju pieteikumu.
Sildoša masāža ar dzintara diskiem un dzintara putekļiem. Masētas tiek pēdas un mugura.
Filcēšanas darbnīcas lieliem un maziem
Klātienes un izbraukuma filcēšanas darbnīcas. Prasmīgā vadībā darbojoties ar jauko, mīļo filca materiālu, nodarbībā tiek radīti skaisti un mīļi filca darbiņi, gleznas, suvenīri, aksesuāri. Nodarbība ilgst 1 - 1,5, atkarībā no darbiņu sarežģītības. Nodarbības maksa klātienē 10 eiro, izbrakumā + transporta izmaksas. Uzfilcētos mākslas darbus dalībnieki ņem līdzi uz mājām.
Ar iepriekšēju pieteikumu grupas apmeklējums.
Automodelisma nodarbības
Mērogu auto trasē notiek nodarbības automodelismā. Tiek attīstīta un trenēta braukšanas prasme ar automodelīšiem. Bērni trenējas sacensībām, pasaules čempionātam automodelismā.
Mandalu darbnīca
Mandalu zīmēšanas meistarklase. Nodarbība ilgst 1,5 - 2 stundas atkarībā no darba sarežģītības. Nodarbības maksa klātienē 25 eiro, izbrakumā + transporta izmaksas. Radītās mandalas dalībnieki ņem līdzi uz mājām.
pas apmeklējums.
Rūķu darbnīcas bērniem
Rūķu darbnīcās pirmskolēni iepazīst "Filcīti", Filcīša rūķu vadībā, rada kādu mīļu filca suvenīru. Pēc paveikta darbiņa mazajiem seko jaukas, atraktīvas batutu lēkāšanas aktivitātes, kuras ierasti bērnus ļoti iepriecina.
Ar iepriekšēju pieteikumu grupas apmeklējums.
VESELĪBAS skoliņa - klubs
Viss par un ap veselības veicināšanu, stiprināšanu, dabiska veselības uzturēšana, veselības profilakse. Nutriciologu un Naturopātu vadītas veselības pusstundas, tematiski veselību veicinoši projekti, nodarbības.
Tikšanās klātienē un on-line
Batutu aktivitātes
Ļoti lielu prieku filcīša apmeklētājiem sagādā batutu aktivitātes. Īpaši mazajiem dalībniekiem batutu darbošanās rada aizrautību un pozitīvas emocijas.
Piesaki savu batutu aktivitāti un nāc izbaudi kopā ar draugiem vai ģimeni.
Novuss
Vai zināji ka novuss ir Latvijas nacionālais sporta veids?
Vēlies to apgūt kopā ar draugiem vai ģimeni, vai vienkārši jautrā kompānijā patrenēt novusa spēles iemaņas. Piesakies un tiekamies Filcītī